רכבת בכיפור 2023 לוח זמנים עד מתי יש רכבות

בימי חגי תשרי רכבת ישראל עמוסת נוסעים ברחבי הארץ. מה בכתבה?. מידע לנוסעים מודיעין הרכבת. רכבת בכיפור 2023 לוח זמנים עד מתי יש רכבות זמני תחבורה ציבורית בערב כיפורים תשפ"ד פעילות הרכבות לאחר הצום ביום שלישי 26/09/2023 מידע לנוסעים

לוח זמנים תחבורה ציבורית רכבת בכיפור 2023  

בערב יום הכיפורים תשפד, יום ראשון, 24.9.23, ט' בתשרי, תשפ"ד, תופעלנה הרכבות על פי לוח זמנים ייעודי. לו"ז הרכבת כולל תגבור רכבות והפסקה יזומה של פרויקט החשמול בערב החג.

ביום זה, רכבות הנוסעים תופעלנה בין השעות 13:00-06:00 במתכונת מתוגברת, המבוססת על לוחות זמנים של ימי שישי, בתוספת שירות רכבתי בתדירות גבוהה של שתי רכבות מידי שעה (במקום אחת מידי שעה) בקו חיפה – ת"א, וכן הפעלת שירות רכבות בתחנות באר שבע, אופקים, נתיבות, שדרות ודימונה.

עוד באתר אטרקציות גנים לאומיים סוכות 2023 מה יש לעשות? מדריך לחג

האם יש רכבות במוצאי כיפור?. לא. כמידי שנה, לא תופעלנה רכבות במוצאי יום הכיפורים, יום שני, 25.9.23.

מתי יוצאת רכבת אחרי כיפורים?. תנועת הרכבות תחודש ביום שלישי, 26.9.23.

זמני הצום ברחבי הארץ כיפורים תשפ"ד

זמני הצום לאחר סעודה מפסקת יום כיפור 2023
ירושלים כניסה: 17:54 יציאה: 19:10
תל אביב כניסה: 18:16 יציאה: 19:12
חיפה כניסה: 18:05 יציאה: 19:11
באר שבע כניסה: 18:15 יציאה: 19:11
פתח תקווה כניסה: 17:41 יציאה: 18:56
מודיעין כניסה: 18:04 יציאה: 18:56

איך עוברים את הצום בשלום?.

מאת: אלינור חינגה מזרחי, דיאטנית קלינית BSc. R.D ומנחת קבוצות בחלי ממן
רשת המתמחה באורח חיים בריא

הנה מספר כללים לתזונה נכונה בערב חג. האתגר הגדול ביותר בצום הוא המחסור במים כאשר תחושת הצמא, הסחרחורות וכאבי הראש משתלטים עלינו. לפיכך, חשוב מאוד שנקפיד על שתייה מרובה ביום שלפני הצום. השתדלו לשתות כוס מים כל שעה-שעתיים, כ-12 כוסות מים ליום. פזרו את המים לאורך היממה ואל תשתו הכל בבת אחת. ביומיים שלפני הצום, הימנעו עד כמה שיותר ממשקאות המכילים קפאין כגון- קפה, תה וקולה משום שהם משתנים ויגרמו לכם לאבד נוזלים לפני הצום, דבר שיחריף את כאבי הראש במהלך הצום.

ברכות צום קל להורדה חינם